为什么体重突然增加
女 | 37岁
2014-04-29
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问题描述：为什么体重突然增加
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邓超明
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2014-04-29
体重突然增加，可能是由于营养过剩，同时缺乏运动引起的。
可以从饮食上控制，饮食以清淡为主，少吃油腻大和高热量的食物，每天多运动，加强脂肪的消耗，晚饭后散步半小时。