吃什么能补充头发营养
女 | 31岁
2014-04-30
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问题描述：吃什么能补充头发营养
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熊平安
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2014-04-30
可以经常吃一些黑芝麻，何首乌，核桃，粟子，枸杞等。
平时低盐低脂高维生素饮食，忌食辣性食物 。