怎么睡对身体好特别是对于肾虚得人
男 | 24岁
2016-02-01
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问题描述：怎么睡对身体好特别是对于肾虚得人
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高秋凤
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2016-02-01
睡眠一般最好是晚上11点之前,另外,要注意避免躺过软的床垫,避免受凉,适当多吃山药,大枣等煮粥食用的。