月经来了能慢跑吗?
女 | 27岁
2014-04-30
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问题描述：月经来了能慢跑吗？
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-04-30
在月经来潮期间可以选择慢跑、瑜伽等舒缓的运动项目的，注意不要过于劳累为好。
在经期应该避免剧烈运动，以免引起经血量过多的症状，做好经期保健就好。