哪些水果蔬菜能直接补充维生素
女 | 25岁
2014-04-30
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问题描述：哪些水果蔬菜能直接补充维生素
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符卫锋
已帮助网友：1436
2014-04-30
如胡萝卜、辣椒、番茄等可以补充维生素A，猕猴桃、山楂、草莓等富含维生素C。
西红柿、香蕉、葡萄、梨富含维生素B等，其实很多蔬菜水果含的维生素都是多种的，适量摄取有好处。