高血糖高血压能吃什么水果
女 | 63岁
2016-03-06
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问题描述：天一热整个人感觉没有精神
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王娟
已帮助网友：1120
2016-03-06
你的情况应限制糖的摄入，低糖饮食，饮食方面平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的，加强体育锻炼，保持良好的心态