哪种茶减肥效果好,最有效的快速减肥方fa
女 | 19岁
2016-03-09
有1个回复
问题描述：哪种茶减肥效果好?最有效的快速减肥方fa?一直都在减肥，怎么办w撞踪
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2016-03-09
减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您