长期晚上睡不着,总是失眠该怎么治疗
女 | 21岁
2016-03-12
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问题描述：一到睡觉时间，感觉头脑还未休息，很兴奋
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王淼
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2016-03-12
这种情况多还是跟长期过度用脑，精神过度紧张，焦虑有关啊，可在医生指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，也可以配合针灸调理一段时间，不要长期久坐，积极参加室外锻炼，不要在生活工作上给自己太大压力，保持心情舒畅也是很重要的