我上次买了一个桃花茶喝了之后
问题描述：我上次买了一个桃花茶喝了之后，感觉便秘越来越严重啦，该怎么治疗啊？
回答专区
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-03-13
停止喝桃花茶，这些天多吃水果蔬菜，多做些运动，主要是从生活习惯和饮食规律上改变
晚上睡前用手在肚脐周围逆时针和顺时针各按摩30圈，用点力气，不能太轻，早上起来用温开水冲一杯蜂蜜，喝了，如果很多天都没大便了，那就早上起来空腹喝淡盐水，一定要一口气喝下去，至少喝上四五杯淡盐水，过一会一定会去厕所，而且喝的越多排泄的越多越快
熊平安
已帮助网友：1781
2016-03-13
建议停止饮用，你可以试试每天早上起床喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘很有用。
建议你吃一些高纤维食物，比如芹菜，香蕉，要多饮水，适当运动，加快新陈代谢，很高兴帮助你。
以上是对“我上次买了一个桃花茶喝了之后，感觉便秘越”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2016-03-13
根据您的描述，治疗便秘的话一定要注意平时的饮食调节，这是很重要的。
饮食要清淡，少吃辛辣油腻油炸食物，平时的话要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加食物的纤维，促进排便，另外平时要有适量的运动，千万不要胡乱吃药。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您身体健康。
张莉莉
已帮助网友：1302
2016-03-13
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
桃花茶是可以继续喝的，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。