神经衰弱了怎么治疗?
男 | 23岁
2016-03-15
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问题描述：睡眠质量很差，多梦，但又不记得自己做的什么梦。感觉每次睡眠都很浅，并且呼吸会变得很淡。入睡比较容易，只是偶尔会出现焦虑的情况睡不着。白天状态很差，头晕胆怯。
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杨桂芳
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2016-03-15
您好；神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康