我因得甲减肥胖,想怎样减肥不伤身体
女 | 47岁
2016-03-16
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问题描述：我因得甲减肥胖,160斤,想怎样减肥不伤身体。
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邓超明
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2016-03-16
目前比较好的减肥方法是控制饮食和适当体育锻炼,服用减肥药物也不是一劳永逸的办法,而且可能带来药物的不良反应和反弹,建议根据自己的情况制定一个饮食标准,梯云锻炼的计划,并严格执行,那样不光减肥效果好,还能提高身体抵抗力。。