我从小学三四年级开始长白头发了,一直染头发
女 | 21岁
2016-03-16
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问题描述：我从小学三四年级开始长白头发了!一直染头发!很烦恼!一半儿多都是白了!特别是头顶块!基本百分之九十白了!怎么办?
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胡莉
已帮助网友：1928
2016-03-16
少白头多与遗传有关,平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。