肝肾阴虚该怎么食疗?
男 | 33岁
2016-03-16
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问题描述:肝肾阴虚该怎么食疗?
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陈铁琳
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2016-03-16
这个肝肾阴虚的话,可以吃一些滋阴补肾的食物为主,补肝为辅,可以吃一些莲子,银耳,山药,百合,猪肾,枸杞,豆类食物,蛋白质多的食物等等。不过饮食调节的话,只能做为一个辅助的方式,效果很慢,你自己要有耐心,需要天天吃,大约吃个1~3个月会有一定改善。