我的左膝盖韧带受伤有一百天了
问题描述：我的左膝盖韧带受伤有一百天了，目前能走了，还是和以前不一样，走起来不利落，目前大腿的肌肉萎缩的挺厉害，想知道恢复肌肉需要去健身房吗？
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-03-18
，为膝关节部位韧带损伤后3个月余。
目前一般韧带修复已经完成，肌肉萎缩主要考虑为废用性萎缩相关，通过积极锻炼多可以恢复，不一定要去健身房。
李成希
已帮助网友：1047
2016-03-18
，为膝关节部位韧带损伤后3个月余。
目前一般韧带修复已经完成，肌肉萎缩主要考虑为废用性萎缩相关，通过积极锻炼多可以恢复，不一定要去健身房。
夏远波
已帮助网友：1247
2016-03-18
就您的描述来看，您是大腿肌肉废用性萎缩，这样的话，是需要积极的康复训练的，而不建议您早期进行过大强度的训练，以免造成二次损伤，
建议您最好能够到医院的康复科，根据您的情况，在医生的指导下训练，您自己在家也可以进行锻炼，避免高强度的训练，以免损伤，循序渐进，不要着急，希望我的回答能帮到您、