中年女性补血吃什么好?
问题描述：中年女性补血吃什么好?
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孙卫江
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2016-03-22
女性的贫血很多是月经量过多引起的缺铁性贫血,建议你需要以食补为主的,以含铁高的食物,红枣,桂圆,红糖的,再服用些补血铁口服液的,
许若珊
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2016-03-22
良性的贫血有小细胞性和大细胞性,是要不同药物治疗的,补血的食物有阿胶,红枣,肝,动物血等
姚志彬
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2016-03-22
最好的方法就是使用山药、莲子、枸杞、花生、银耳煮粥较好,禁食辛辣刺激的食物。引起贫血的主要原因是脾胃吸收功能差。
刘艳美
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2016-03-22
我还是建议你注意多休息不要劳累吃点营养的还有牛奶鸡蛋红枣什么的吧