吃什么东西能排便
女 | 25岁
2016-03-24
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问题描述：想上厕所却拉不下来还感觉肚子有东西
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李成希
已帮助网友：1047
2016-03-24
有便意而不能排出首先用开塞露帮助排便，若几天没有排便，没有便意可以用麻仁软胶囊或芦荟胶囊软化大便，排便后即可停药，平时要预防便秘，多喝水，多吃些新鲜水果和蔬菜特别是含纤维多的食物如芹菜、红薯、粗粮等，香蕉、蜂蜜水缓解便秘也不错，不要吃辛辣食物，适当运动增加肠蠕动