为什么这几天老做梦
女 | 17岁
2014-05-02
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病情描述：白天睡觉不做梦，晚上老做梦。生活学习也没什么压力。感觉一晚上做了好几个梦。
医生回答专区
符云辉
主治医师
邢台威县社区医院
普通内科
2014-05-02
根据您的描述，其实导致失眠的原因有很多，偶尔的多梦也不要太过紧张。
建议您最主要的是要调整自己的心态，规律作息时间、注意劳逸结合、注意饮食健康等等.当自我调整仍然没有效果时，建议您及时到正规医院进行检查和治疗。祝您早日恢复正常睡眠！