运动把脚扭伤了，有什么好的处理方法
问题描述：提问者年龄：28
提问者性别：男
目前的症状：运动不小心把脚扭伤了，有什么好的处理方法
发病时间及原因：1天
治疗情况：没有
想要获得的协助:希望得到好的建议
回答专区
王志强
已帮助网友：1648
2010-11-20
你好，你的情况是很常见的运动时出现的脚踝扭伤。主要表现为肿胀，疼痛，有的淤血，不敢行走等。1，在急性扭伤24小时以内冰水冷敷。2，外用云南白药喷剂，起到活血化瘀，止疼作用。3,24小时以后进行热敷，最好到中药店买活血化瘀药泡脚踝效果较好。4，可口服三七伤药片。5，卧床休息，下肢抬高。祝你早日恢复健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2010-11-20
您好！一般情况下，脚崴后，局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。建议治疗：首先要用冰块等冷敷,防止扩散.待24小时后,方可热敷.也可使用红花油等药水辅助治疗。医生询问:患处肿没？祝您身体健康！