什么食物是回奶的什么食物是下奶的
女 | 27岁
2016-03-27
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问题描述：母乳喂养好处多，什么食物是下奶的
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李江萍
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2016-03-27
各类汤水都有下奶的功效比如猪蹄黄豆汤、丝瓜汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤都下奶。同时下奶的食物如泥鳅、红鲤鱼、鳖、瘦肉、黄花菜、红萝卜、红南瓜、西红柿、鸡蛋、豌豆、香菇、牛奶等等。回奶食物：麦芽、蒲公英、花椒、茶叶、韭菜、猪肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、香椿、豆鼔，太咸太辣的