左肩类似胎记的东西
女 | 24岁
2016-03-27
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问题描述：没有症状不痒皮肤程褐色
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-03-27
您的情况应该是局部的色素沉着的表现。1、密切观察其变化情况，有问题及时与医生联系。2、可考虑采取光量子治疗。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。