现在月经来了怎么办?
女 | 19岁
2016-03-27
有1个回复
问题描述：现在月经来了怎么办?
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-03-27
19岁来了月经，已经是比较晚了，经期注意休息，经期勤换护垫，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，内裤勤换，勤烫洗，最好在阳光下暴晒，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激寒凉的食物，