身体不好怎么调养
男 | 23岁
2016-03-27
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问题描述：身体真的很差，可能是因为熬夜的关系吧，天天都是两三点才睡觉，然后身体不是这里不舒服就是那里不舒服，很容易受风寒，而且我还有手*习惯，以前做过一次精索静脉曲张的手术，现在两边又复发了，下体很不舒服，手*怎么戒都戒不掉，结婚了，还没有孩子，还有附睾炎，前列腺炎，现在想想是否这辈子没得救了，，我，，我还有救吗？？？有没有什么办法把身体锻炼好，我还年轻，，以后还有很长的路要走，，给一些好一点的调养方案，我自控力很差，戒了很多次手*都没有戒掉，我觉得这好像毒瘾一样，
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高秋凤
已帮助网友：1066
2016-03-27
你这样问题都是由于长期的生活不规律，睡眠不好过于的不运动长期的坐着引起的问题，可以积极多运动，前列腺，精索静脉曲张体质弱都是这样的原因引起的，必须坚持运动按时睡眠养成好的习惯