睡觉时打呼出汗什么原因?
男 | 22岁
2016-03-28
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问题描述:我男朋友今天22岁,我发现最近他睡觉打呼,还时不时出汗,感觉很热的样子,什么原因啊?合什么有关呢?
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夏远波
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2016-03-28
打呼噜可以采取调整睡姿而发生好转的。睡觉的时候要注意:1.枕头也不要过高,过高了会导致呼吸道狭窄,使呼吸不顺畅,从而引发打呼噜。2.还有枕头不要只枕一个头,睡觉的时候要使颈部和肩部都枕着枕头,使呼吸道平顺,这样才会有个好觉睡。3.在侧睡的时候不要压着胸部,以避免影响正常呼吸。