枸杞的功效与作用害处
问题描述：最近总是感觉到视线有些模糊,而且记忆力也明显下降的厉害,做事情总是忘东忘西的,人总是很容易就感觉到劳累,前几天朋友来家里做客的时候听我说了这些症状之后就建议我平时多吃一些枸杞,枸杞都有什么样的功效和作用呢?
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-03-31
枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力,枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用,枸杞子特别擅长明目,所以还俗称“明眼子”,还有抗癌的作用,
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-03-31
枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,枸杞子是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬膏、泡酒.枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量也较高,更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外.