鸭腿肉怎么做好吃
问题描述：我从小体质就差,可能是早产儿的关系,所以我妈特注意营养,长大之后,来月经了,身体就更虚了,我妈就做各种好吃的换样给吃,月经期间能吃鸭肉吗?
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王淼
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2016-04-05
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,因月经失血,特别是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失,而鸭全身都是宝,鸭腿肉味甘、咸、性凉,具有滋阴养胃、利水消肿的作用,适用于骨蒸劳热、小便不利、遗精、女子月经不调等,所以经期吃鸭腿肉绝对是有好处的,
许若珊
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2016-04-05
通过你的描述,你在月经期是可以吃鸭腿肉的,鸭腿肉有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用, 适用于发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,经期可以吃鸭腿肉,还因为鸭腿肉具有补血的作用的,女性在月经期随着月经量的排泄,身体在经期比平常有一点虚,更应该补血注意身体的补养,