怎么样清洗肠道
问题描述：最近脸上长了些粉刺,而且脸色发黑,还有黑眼圈,朋友说身体内毒素太多了,清理一下肠道最好,我问她怎么清理肠道,她说让我自己在线的?
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李芯蕾
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2016-04-08
把电解质平衡盐溶液200毫升加清水配至3000毫升,然后每隔二三分钟喝一次,当喝到1000毫升时,腹部会有些微胀的感觉；喝到1400毫升时,胃部饱胀感加剧,同时伴有轻度恶心；喝到1800毫升时,肠道蠕动逐渐明显；喝下2000毫升时,一般情况下便意就会产生,可停止饮水, 接下来,每隔2～4分钟会有一次排便,开始时呈水样便,量多,以后大便逐步转为淡黄色水样便,无明显气味,腹胀逐渐缓解,身体通畅,有饥饿感,
高锡云
已帮助网友：2102
2016-04-08
蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分肠腔里,有利于排便,特别在空腹时进食能加快肠道蠕动,但是值得提醒的是,冲调蜂蜜的最佳水温在60℃左右,太热或太冷的水都会破坏蜂蜜的营养结构,4.每天不忘吃苹果