怎么样预防寒痹症

您属于寒痹症,是痹症的一种,痹症有湿痹,风痹,寒痹等,就是现代的关节炎,如风湿性关节炎等,说寒痹主要是病因及发病条件是受寒邪而引起的.可以通过中药汤剂配合蜂针治疗疾病.1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3.芬必得,祖师麻片口服.4.必要时在当地中医指导下进行中药调理.

一、散风宣痹法 即用疏散风邪的方药来治疗由于风邪外袭,邪留肌表、经络所致痹证的方法,主要用来治疗行痹,临床表现以肢体关节、肌肉筋骨窜痛为特点,可伴有恶风发热等表证,脉象多浮,舌苔正常,常用方剂有防风汤,独活寄生汤,常用中药如虎骨、白花蛇、独活、羌活、防风, 二、祛寒通痹法 即用药性温热,能祛除寒邪的方药来治疗由于寒邪外袭,或素体阳虚、寒邪乘虚深入所致痹证的方法,主要用来治疗痛痹,临床表现以肢体关节、肌肉筋骨剧痛,痛处固定为特点自觉局部发凉或触之冰冷,得温痛减,遇寒痛增,脉象多弦或紧或迟,舌体胖大,舌苔薄白或白润,常用方剂有乌头汤,麻附子细辛汤,当归四逆汤,常用中药如桂枝、麻黄、附子乌头、细辛, 三、除湿蠲痹法 即用具有除湿作用的方药来治疗以湿邪为主所致之痹证的方法,主要用来治疗著痹,临床表现以肢体关节、肌肉筋骨疼痛重着,痛有定处为特点,脉象濡缓或滑,舌胖有齿痕,苔白或白腻或水滑,常用方剂有薏苡仁汤,麻黄杏仁薏苡甘草汤,常用中药如薏苡仁、防已、苍术、威灵仙、萆解、蚕砂,