核桃粉+黑芝麻粉对神经衰弱有用吗?
女 |
2016-04-10
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问题描述：最近一直失眠,睡后一直做梦,白天精神恍惚注意力集中不起来,检查说有点神经衰弱的症状,看网上说吃芝麻粉+核桃粉有用,会不会是真的
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刘晓智
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2016-04-10
芝麻粉和核桃粉含有丰富的脂肪酸,有助于脑神经的保护,但是神经衰弱的改善关键还在于心理的自我调节,建议适当增加跟朋友之间的交往娱乐活动和适当体育锻炼,