来大姨妈宜吃红枣吗
问题描述：月经期间能吃红枣么?有的说可以,有的说不可以,到底能不能?
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-04-10
月经期间吃红枣没什么不可以,对于月经期间有痛经或是小腹坠胀的女生而言,吃红枣或是煮些生姜红枣茶对于缓解不适都是非常有效的,主要起到缓急止痛、温中补虚之效,所以月经期间吃红枣没什么不可以,但由于红枣性甘味厚,对于脾胃虚弱的女性而言,不宜每次吃很多而已,否则过于壅滞,有碍脾胃吸收,祝您身体健康!
张月玲
已帮助网友：2393
2016-04-10
可以的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊,其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅,其他的正常饮食就可以了啊,