首乌丸的功效
问题描述：有少量白发 可能有一定的遗传因数 想药物控制下 望告知!
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胡世林
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2016-04-11
含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,要注意B族维生素的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和蔬菜等;注意多摄入富含酪氨酸的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等,
吴名波
已帮助网友：1402
2016-04-11
多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替,主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,