延迟射精方法
问题描述：由于本人长时间手*差不多有6-7年手*习惯,本人和女朋友性生活,不到1分钟,*进去,抽到2下就射了,我特别郁闷,身体还算可以,也没有什么其他毛病,延迟射精方法有哪些?
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2016-04-11
包皮过长,前列腺炎,手淫过频等都可以引起射精的过快,1加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理,2做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求,3改变同房时间,人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高,4戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间,5降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意,6男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精,
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-11
如果要延长性交时间,推荐在如下简易训练:
1,提肛运动:每天收缩肛门100次；
2,分段解尿:每次小便分3—5段解完,间隔10秘左右；
3,刺激龟头:平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头,并忍住射尿；
4,延缓插-入:性交时待特别想插-入的欲望减退时再插-入；
5,旋转为主:插-入后以阴茎作旋转动作为主,减少抽动,这样可减轻对龟头的刺激；
6,动停结合:一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度,并分散注意力.