人体脚底穴位高清图
问题描述：脚底穴位图,有时候走着走着路就开始疼了 很疼 然后自己揉 揉10分钟左右就没事了 第二天再反复 什么原因啊?怎么治疗根本呢?
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肖平东
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2016-04-12
目前,主要通过运动治疗,物理治疗和穿着特殊的鞋垫来帮助足底筋膜炎患者消除疼痛,通常情况下,患者在肌肉运动前应进行适当的热身活动,以免发生意外拉伤.适量运动,注意休息足底疼痛会明显好转,但如果平时生活中不注意,仍会复发.当上述保守治疗无效时,患者足底疼痛剧烈且严重影响步行功能时,可考虑手术治疗.而手术后患者仍需进行康复治疗才可完全解决足底疼痛的症状
李江萍
已帮助网友：1463
2016-04-12
发生足底疼痛,首先考虑足底筋膜炎的可能.
国内外的研究表明,足底筋膜炎的患病率约为10%,多在40至60岁之间.从人体解剖上看,足底筋膜是一层覆盖脚板的坚韧薄膜,由脚跟一直延伸到足底前端,是维持足弓的重要纤维结构.其主要功能是在走路时吸收脚板着地过程中来自地面的反作用力.当足底筋膜的受力作用发生异常变化时,筋膜可对相关的骨骼及组织产生牵拉损伤,刺激周围神经而引起疼痛.这就是足底筋膜炎最主要的发病机理.因此,扁平足或空凹足,小腿肌肉过紧,足底肌肉不够强,脚掌内翻,长时间站立或行走,超重及长期穿不合适的鞋等诸多影响足底筋膜受力的因素,都是造成足底筋膜炎的原因.若足底筋膜炎未得到及时的诊治,会导致足底筋膜退化,周围肌肉萎缩,严重影响下肢的正常功能,降低患者的生活自理能力,使患者无法参与日常的社会活动.所以,足底筋膜炎的治疗是不容忽视的