人老是失眠的原因
问题描述：人老是失眠的原因?患上该怎么办呢?平时应该改掉什么习惯,注意什么事情,生活中应该特别预防什么?希望能指点指点,!
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王庆伟
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2016-04-12
自然疗法
负氧离子可通过增加细胞内供氧,活化脑细胞,调节大脑皮层,使之兴奋与抑制平衡,消除种树设精系统功能紊乱所引起的睡眠障碍,[2] 活化网状结构的神经细胞,调整上行网状激活系统和上行网状抑制系统之间的平衡,消除网状结构功能紊乱对睡眠的负性影响,[2]
林春桥
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2016-04-12
验方治疗
失眠多梦的发病率较高,严重影响人们的心情和工作,生活品质下降,如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象,那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠,否则会给自己带来更大的精神压力,放松心情,进行积极的自行调理后症状便会消除,严重的失眠就需要用药物来治疗了,尽量不服用有依赖成分的西药,可以选择一些中药、中成药枣仁胶囊来治疗,有些患者也可以选择验方来治疗,
高秋凤
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2016-04-12
辨证论治
①心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱,
治法:养血益气,宁心安神,
选方:参香散加减,
药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g,
②心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细,
治法:养血安神,
夏远波
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2016-04-12
治疗失眠多梦
失眠一直是困扰很多人的问题,失眠患者还会伴随多梦的现象,
失眠的治疗很简单,只要治疗及时,采用墨磐石等有效的治疗方法,适当的调节自己的情绪,乐观的看待疾病,配合医生,就能恢复健康,那么,平常失眠多梦要注意的生活常识有哪些呢?[1]
平常失眠多梦要注意的生活常识?
吴名波
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2016-04-12
失眠表现
1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的,
2、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,
3、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少,