吃什么疏莱使白发变黑发
问题描述：吃什么疏莱使白发变黑发
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张月玲
已帮助网友：2393
2016-04-12
可以多吃补肾的食品和药品,如黑芝麻,核桃,何首乌,枸杞子等,
也可以用侧柏叶经常洗头洗发对养发生发也有良好疗效,
吴名波
已帮助网友：1402
2016-04-12
建议你多吃各种蔬菜的同时,还要食用肉类,
建议你吃肉类、补肾的食品,此外还有黑豆等,
王淼
已帮助网友：1580
2016-04-12
调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品
中药首乌片有一定作用;同时口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,