治疗失眠吃什么能调理好
问题描述：治疗失眠吃什么能调理好
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肖平东
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2016-04-13
提供的症状太简单,如果平素健忘及情绪容易激动,柏子养心丸也许比较适合你,但要吃一段时间方才见效,吃过一段时间后人都显得安静一些,参考当地的中医医生再由医生区处,
王涛
已帮助网友：2883
2016-04-13
建议晚餐要吃清淡一些,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物,可以睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,有助于安眠