女朋友白头发很多,应该怎么办?
女 | 18岁
2016-04-14
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问题描述：她是初中时有的白头发，之前都没有，现在也有很多，女孩子爱漂亮，为了健康又不能经常染，什么办法可以让她头发变黑？听说吃黑色的东西行吗？比如黑米什么的
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张世清
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2016-04-14
一般这种情况考虑气血两虚。建议在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，这些食物中有很好的矿物质，能有助于头发的生长。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发，坚持有效。