黑芝麻的功效与作用

黑芝麻是我们经常见到的食物,所以黑芝麻的功效与作用也有很多的,一般来说黑芝麻的功效与作用补肝肾,益精血,润肠燥,用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘,黑芝麻的功效与作用主要表现在1．降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量,2．促肾上腺作用:黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量,3．抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用,4．致泻作用:种子有致泻作用,5．对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用,黑芝麻一般人均可食用,黑芝麻的功效与作用主要就是我说的这些了,建议你在日常生活中可以多吃一些的,希望黑芝麻的功效与作用你能好好看看,祝健康

一般来说,黑芝麻是一种食物的,你说的生吃也是可以的,黑芝麻的功效与作用黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分.可以做成各种美味的食品.一般人均可食用.黑芝麻的功效与作用 主要还有1. 适宜肝肾不足所致的眩晕,眼花,视物不清,腰酸腿软,耳鸣耳聋,发枯发落,头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱,贫血,高脂血症,高血压病,老年哮喘,肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用；适宜糖尿病,血小板减少性紫瘴,慢性神经炎,末梢神经麻痹,痔疮以及出血性素质者食用；2. 患有慢性肠炎,便溏腹泻者忌食；根据前人经验,男子阳痿,遗精者忌食.黑芝麻的功效与作用有很多,以上是我为你介绍的几种黑芝麻的功效与作用,希望这些黑芝麻的功效与作用对你有帮助的,祝你健康,