燕麦米熬粥的做法
问题描述：燕麦米熬粥的做法!老家的好友送来了新鲜的燕麦,老婆用牛奶煮了一些吃,感觉滑滑的,挺好吃的,可是现在老婆怀孕了,在吃的东西上比较的顾忌的,不知道她吃这个可以吗
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魏仲恩
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2016-04-15
可以吃,可以冲着牛奶喝,但你最好去超市或者农贸市场买散的燕麦米（和小麦粒大小相似,煮的时间要长一点）或者买燕麦片（煮一开就好了）,如果你嫌口感不好,可以自己买葡萄干、奶、糖或者咖啡伴侣来调配,比买的成品的安全多了,买成品吃起来虽然口感好,但是,不定因素太多了,还有孕妇不能吃寒性的东西,还有一些刺激性的调味品,山楂制品也要少吃,容易导致流产,还有螃蟹,桂圆等,要多吃水果,一天一根香蕉,保证钾的补充,现在这个季节多吃点玉米,
张磊
已帮助网友：1718
2016-04-15
可以的,麦片可以以及牛乳冲着喝,颇有营养的做母亲的人要多摄取一些含卵白质多的食品,你可以买些燕窝本身炖着吃做母亲的人服食燕窝,可增长雌体及胎儿的营养,令身板更康健并可加强胎儿的健康水平,令乳儿的脑部更矫捷,抵当力更强,为未来的康健发展打下坚忍的根蒂根基