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怎么样促进胎儿吸收营养

女  |  26岁 2016-04-15 有2个回复

问题描述:怀孕2个多月,现在体重已经长了4斤(饮食与平时差不了多少,只是增加了孕妇奶粉和多食水果).好象营养都被母体吸收了
  ,有什么方法能让营养多数被胎儿吸收?

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李芯蕾
已帮助网友:1629

2016-04-15

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量,饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味,平时可少吃多餐,经常摄取奶类、鱼和豆制品;虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高,应经常食用

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王芳芳
已帮助网友:2074

2016-04-15

婴儿的营养主要是从母体吸收的 母体的营养充足了才能保证供给婴儿 因此,想要补充足够的营养给婴儿,母体每天要吃大量的食品,最好多喝一些烫来补补身、补补血气等,另外适当的吃一些瓜子、核桃类的,有利于婴儿的智力发育.