掉头发的问题
问题描述：最近稍微动一下就掉头发，如果有点累更严重
治疗情况与效果:
没有到医院，
补充说明:
肯定不想再这么掉了
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1213
2010-11-21
你好，头发掉得非常厉害的原因很多，可能是营养失调、内分泌紊乱、用脑过度、头癣、头皮湿疹、贫血等慢性疾病均会导致掉发。你的情况，建议你到当地正规的医院检查一下，排除头癣、头皮湿疹等疾病，明确诊断，及时治疗。如果是内分泌失调，可以中医药治疗。平时多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。医生询问:请问头皮发痒吗？月经正常吗？
张莉莉
已帮助网友：1302
2010-11-21
先说掉发的原因，多是因为疲劳，休息不好，压力大等造成。你可以服食牛奶，坚果，牛羊肉，海产品等。还有就是注意调理身体。可以服食硒土粉剂增发的。
黄远航
已帮助网友：2022
2010-11-21
您好，掉头发和肾，肺有关，还有就是您比较辛苦的话也是容易掉头发的。 建议每天吃一定量的红枣，有一点点补血的作用，然后多吃点黑米核桃，芝麻冰糖等物的冲成粉剂每天当零食吃， 然后早上起来用木梳梳头发，或者用手指敲敲头皮。 一般排除器质性的皮肤毛囊的问题外，就主要是气血虚造成的。 现在冬天到了，可以适当的冬补。
刘晓智
已帮助网友：2622
2010-11-21
脂溢性皮炎、细菌感染、气血虚弱、血燥、内分泌失调、微量元素缺乏等原因都有可能导致脱发。劳累后脱发严重，基本可以确定是气血虚弱引起的。改善这种情况，首先注意休息，睡眠一定要充足而且规律，营养也很关键，均衡的营养饮食是保证气血充足的前提，每天坚持用手指按摩头皮，促进血液循环，可以到中医皮肤科或内科开些调理气血的汤药辅助一下。