中医我能不能吃中药调理减肥
女 | 39岁
2016-04-18
有1个回复
问题描述：饿得快特爱吃东西，肉类油多的菜娄特爱吃，不爱吃主食，口味重，月经不调提前几天量多有痛经，有贫血，气短懒言不爱运动，只想坐或躺着、爱睡觉，蹲下站起来时头晕，运动一段时间后更显胖肉更松弛，膀大腰圆象个大象一样，一米六高，一百三十斤，看起来象一百六十斤，这段时间有做扭腰操和敲带脉，肉更松了，体形更胖了，能不能请给我开中药调理减肥？！
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-18
减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的