孕妇血糖高吃什么才适合
问题描述：怀孕36周了,每天都吃的可多了,肚子慢慢变大,人也变胖起来了,然后去医院体检查的时候,检查说自己血糖高,回家要合调搭配饮食了,孕妇血糖高吃什么好呢?
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高锡云
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2016-04-20
孕妇血糖高要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物,这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高,
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-04-20
对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说,饮食方面要多加注意,首先,你要在医生或营养专家的指导下,根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准；然后,具体安排好日常食谱；最后,在选择某种食物时,可参照食物血糖指数,多食用低血糖指数的食物,不同的食物有不同的血糖指数,食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养,而且更有利于控制血糖,