o型腿矫正方法
问题描述：跪求一个O型腿矫正方法,o型腿能矫正吗?最好的矫正方法?
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熊平安
已帮助网友：1781
2016-04-20
O型腿矫正方法:下腰深蹲:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15-- 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.
王志强
已帮助网友：1648
2016-04-20
O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.