北奇神润肠通便茶
问题描述：长期喝北奇神润肠通便茶对身体好吗?有点便秘,但不知道对身体,胃肠道有没有害?
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彭含迪
已帮助网友：1768
2016-04-20
引起便秘的原因有:饮食不当、饮水过少、久坐不动、缺乏运动、精神压力大等,
建议:
1.每天喝两杯亦舒堂火麻生态茶,火麻中具有亲水因子,火麻可以抓住粪便中的水分,保住粪便中的水分不被吸收,起到保水保湿的作用,能润肠通便改善便秘情况,
2.生活规律,定时排便习惯和保证充足睡眠,不要长期久坐,一个小时活动一下,
3.多喝水,多补充膳食纤维如黑米、红米、玉米等五谷杂粮,
符云辉
已帮助网友：2475
2016-04-20
你您的情况应该是胃肠蠕动过慢导致的功能性肠胃紊乱,可以服用奥美拉唑以及莫沙必利等 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,
张月玲
已帮助网友：2393
2016-04-20
饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合