生姜红糖水月经期可喝吗
女 | 40岁
2016-04-20
有1个回复
问题描述：生姜红糖水月经期可喝吗
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2563
2016-04-20
可以喝的,中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老,
红糖水对月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20％的红糖水,不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善