吃什麼才能令自己胖
女 | 22岁
2016-04-21
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问题描述：我好苦恼，吃什么也胖不起来
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熊平安
已帮助网友：1781
2016-04-21
如果想长胖点儿的话，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物