怎么样克服中午失眠症
女 |
2016-04-21
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问题描述：高三学生,夜里休息还算正常,就是中午休息不好,总是睡不着觉,挺可恼的,请帮帮我,怎么样克服中午失眠症,服安眠药行吗?吃安眠药是不是影响智力啊?!
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高秋凤
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2016-04-21
建议不要服用药物,先缓解心理紧张,尝试自然入睡,