怀孕吃什么食物对宝宝好
女 | 23岁
2016-04-21
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问题描述：什么食物怀孕初期不可以吃
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魏仲恩
已帮助网友：2744
2016-04-21
我先给你说能吃的食物，怀孕初期以及怀孕营养均衡非的重要，首先要补充蛋白，你可以吃点牛肉，鱼肉等。其次就是维生素，维生素的含量主要是存在于蔬菜和水果中，主要是苹果，番茄，以及橙子等等；不能吃的食物主要是忌口辛辣，浓茶，咖啡，以及烟酒，海鲜等。我这里只能给你简单的提供一下营养，具体的食物你可以自己网上查询一下。祝健康，宝宝快乐！