荣怡香辣土豆泥的热量
问题描述：比较胖 我能吃土豆泥减肥吗 KFC的土豆泥能吃吗友是有点小胖,我不介意,可她老是说要减肥,为了不让他乱来,我要帮他找一种最好的减肥餐单
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肖华
已帮助网友：2138
2016-04-22
建议的话就是说减肥期间最好不要多吃土豆泥的,至于说减肥期间的食物的话,可以吃点牛肉等优质蛋白质的,然后就是其他蔬菜和水果的,但是土豆和红薯应该少吃,另外就是多运动了
李海涛
已帮助网友：1714
2016-04-22
如果说是比较胖的话,那么是不能吃土豆泥减肥的,因为土豆的成分就是大量的淀粉的,而土豆泥的话是更利于肠道吸收的,所以土豆泥是高热量食物的