鹌鹑蛋的营养价值
问题描述：最近家里人老买回来鹌鹑蛋让吃,我从小就不喜欢吃蛋类的食物 ,鹌鹑蛋有些什么营养价值,?果真像他们说的那样,
回答专区
夏远波
已帮助网友：1247
2016-04-22
经国内外临床证实,鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病,鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用,
唐建兵
已帮助网友：1213
2016-04-22
俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑,鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富,鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用,鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美,誉为动物人参,鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 卵中佳品之称,